老桑枝煲鸡肉汤 老桑枝煲鸡肉汤做法

现在大多数办公白领都是上班的时候，面向电脑一坐下就是整整一天，下了班后，又是低头玩手机一玩就是好几个小时。这对于在电脑前办公的人员来说，时间久了，对颈椎健康非常不利。

老桑枝有什么作用

老桑枝是一种有利于关节的中药，常用于关节酸痛麻木、颈椎病等的治疗。现在的低头一族大多会有颈椎麻痹和颈梗脖痛的现象。所以在汤饮调理上，用老桑枝作为材料是一种非常好的选择，在此特别推荐老桑枝煲鸡肉汤，口感好又极具营养，广东民间常用老桑枝煲鸡肉汤来辅助治疗风湿性关节炎、颈背牵引疼痛，慢性腰脊劳损 ，适用于神经根型颈椎病。

老桑枝煲鸡肉汤做法

老桑枝（60克）洗净，稍浸片刻后与洗净雌鸡去毛及内脏加入生姜一起放进瓦煲内，清水需要2500毫升(约10碗水量)。先用武火煲沸后，改用文火煲约2个小时后可把鸡捞起，拌入酱油佐食用。 

随着低头族数量的越来越多，使用老桑枝的人有年轻化的趋势，老桑枝煲鸡汤则是一种非常好的食疗方法，做法我们已经知道了也是比较简单的，所以在生活中就可以经常做着吃。