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一直打嗝是怎么回事 快速止嗝的方法

发布时间:2019-09-12 18:03:29

k打嗝一直是我们的困扰,有时候我们只要一大笑,就会打嗝,而且打嗝的时间特别长。打嗝谁都是会有的,包括大人、小孩以及动物这些都是会打嗝。打嗝虽然是一件很正常的事情,但是在公众场合打嗝,是一件让人十分头疼的事情。那么一直打嗝是怎么回事?现在就由小编来带大家了解一下吧。


一直打嗝是怎么回事


一直打嗝是怎么回事

1、肠胃不消化引发肠胃难受

肠胃脆弱的朋友,应该注意保证饮食的温度不能过凉了,并且还注意不能暴饮暴食,尤其是晚上新陈代谢缓慢,所以患者吃饭后吸收会开始变慢,此时如果吃过多的东西,就会出现不消化的状态了!


2、心情不好引发肠胃不适

如果大家心情压抑,心理压力过大的话,就有可能会出现没有食欲、饭后不消化的症状。因此建议大家应该注意尽可能保证心情舒畅。并且还要注意自己排解压力。不要因为情绪异常而引发肠胃疾病。


3、可能跟不良饮食有关

日常生活中,如果你日常饮食习惯不对,比如经常吃饭是又快又饱,又或者是吃了一些寒凉的食物;甚至饮料中含有气泡,吃饭时间摄入过多空气等等,这些因素都很容易会导致胃胀以及打嗝不断的情况出现。


4、可能跟中枢神经有关

日常生活中,身体内的中枢神经系统一旦出现了失控问题,那么就会很容易导致呃逆反射弧的抑制功能出现问题,甚至是消失。而多半患者则可能是病变问题所导致的,比如我们常见的脑膜炎、脑肿瘤、那脑血管意外等等,它们都是由于代谢性疾病问题所导致的,甚至还包括我们常见的酒精中毒、尿毒症等等。


5、可能跟膈肌组织有关。

日常生活中,倘若向心路径遭受到一定的刺激,那么就会很容易引起额你反射弧;最为常见的膈神经刺激有食管癌、食管炎等等。它是由于周围组织病理变化所导致的,比如我们所熟知的心肌梗塞、心包炎、胸膜炎等等;迷走神经刺激则包括常见的胰腺炎、胃炎、胃癌等等。


一直打嗝是怎么回事


快速止嗝的方法

1、含水分次咽下

当我们在打嗝的时候,我们先深吸一口气,尽量憋住,然后倒一口温开水在嘴巴里,缓缓的吐气,然后在快要打嗝的时候,咽一小口水下去,如此反复,这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了,效果很好。原理其实也简单,第一的话,暂时与空气隔绝,第二的话,用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下,一杯水下去,基本就好了。


2、惊吓法

这个方法相信很多人在小的时候,父母都给用过,就是趁打嗝的人不注意,突然吓唬对付,或者大声吼一下分散对方的注意力,因为这种惊吓是一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。不过有高血压、心脏病的朋友尽量不要用这个方法,以免以外的发生。


3、热敷胃部

天气寒冷的时候,往往一受凉,人也容易打嗝,这个时候,如果用热毛巾或热水袋敷在胃的位置,大概在心窝和肚脐连线的中点处,效果也是相当不错的,一般5、6分钟后,打嗝就会停止了。


4、艾灸穴位法

这个方法,对我来说,可以说每次效果都很好。对于止嗝,第一个比较有用的穴位就是中脘穴,因为它是胃经的募穴,可以说是胃病的万能药,打嗝跟我们的胃有很大的关系,因此用艾条或者艾灸贴灸一下中脘穴,很快打嗝就会消失了。


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