女性肝胆湿热喝什么茶 女性肝胆湿热喝薏仁茶

我们女性因为异于男性的生理构造，体质也会比较特殊，再加上女性到一定年龄还会来月经，又会对身体各方面都造成一定的影响。女性的容易疾病有很多种，肝胆湿热就是其中之一。

女性肝胆湿热喝什么茶

这种疾病虽然男性也会有，但是总体来说还是女性得的多一点。肝胆湿热它很多时候都是由于不当饮食的原因，很多女性都是无辣不欢，平常吃饭就爱吃辛辣刺激，晚上还要继续吃油腻的夜宵 ，特别夏天小龙虾烧烤每晚都不能少。

这些东西虽然很美味吸引人，但是吃多了对我们的身体是没有好处的，也很容易造成肝胆湿热。肝胆湿热的症状有很多，最常见的经常觉得口腔发苦，大便粘腻，小便很黄。严重的还会引起很多女性妇科疾病，所以一定要重视肝胆湿热这个问题。

肝胆湿热也是可以通过调理身体来治疗的，首先要保持一个平和的心态，保持身心愉悦，这样对我们的激素水平和内分泌都比较好。然后就要注意饮食，尽量不要再吃辛辣刺激的的食物，多吃一些温和性平的食物，像猪肉海参和蔬果等，注意营养要全面均衡。另外还要加强体育锻炼，帮助排出体内的毒素和湿气。除此之外平常可以多喝一些像红豆薏仁和菊花茶这些能够去湿气的茶。