淡竹叶食用方法及禁忌

淡竹叶食用方法及禁忌是什么呢？淡竹叶是一种野草，也是可以入药使用的，是一种不错的中药材，平时也是有着祛火的功效。对于喜欢养生的人来说，还是需要掌握淡竹叶食用方法及禁忌。

淡竹叶食用方法及禁忌

其实食用方法是比较多的，对于淡竹叶来说，首先是可以作为竹叶茶而存在的，往往只是需要少量的淡竹叶就是可以的，主要是要晒干这些竹叶，然后形成粗末的形状。在制作的过程中，是需要注重一定的使用方法与技巧的，主要的是每次选择适量的淡竹叶，也就是十克左右，冲泡的过程中，使用开水即可，然后多喝一些茶，每天一剂茶就是可以的。这种茶有着怎样的效果的呢？本身便是有着解暑的效益的，喝起来有一种清凉的感觉，适合夏天的时候多饮用。

淡竹叶可以混合与其他的野草重要制作成茶，就是采用的十克的白茅根，还有的就是十克的淡竹叶，这样将这些清洗干净，然后用刀切成碎末的形状，放在杯子之中，然后用开水滚烫，一般就是30分钟左右就可以。淡竹叶的禁忌是什么呢？孕妇还是不要吃的好。