秋季养肺多拍拍这些地方 11个肺经穴位的功效分享

古老的经络学说中，肺经如生命之河，滋养全身。其上的11个穴位，犹如星辰般璀璨，正等待着我们发掘其独特的功效。

11个肺经穴位的功效分享

1、中府穴

中府穴，位于胸前锁骨下窝外侧，是肺经与脾经的交汇之处。此穴如同气血的调节器，能够补肺气、养心血，对于咳嗽、气喘等肺系疾病有显著疗效，同时也是治疗心绞痛的重要穴位。

2、云门穴

云门穴，位于胸前锁骨下窝上方，是气体宣发的重要通道。当体内浊气积聚时，按摩云门穴可助其排出，缓解胸闷、憋气等症状，同时对于肩背痛、肩周炎等也有一定疗效。

3、天府穴

天府穴，位于上臂内侧，是治疗鼻炎的特效穴。它不仅能够缓解过敏性鼻炎、慢性鼻炎等鼻部疾病的症状，还具有消炎抗过敏的作用，有助于改善皮肤敏感问题。

4、侠白穴

侠白穴，位于天府穴下方，是补足肺气的关键穴位。肺气不足时，人易感到恐惧、心跳过速，按摩侠白穴可有效缓解这些症状，同时起到安神定志的作用。

5、尺泽穴

尺泽穴，位于肘横纹中，是调节肺肾平衡的重要穴位。它具有清宣肺气、泻火降逆的功效，对于感冒、咳嗽、咽喉肿痛等呼吸系统疾病有显著疗效，同时还可补肾益精，增强人体免疫力。

6、孔最穴

孔最穴，位于前臂掌面桡侧，是治疗咯血和痔疮的特效穴。它对于因肺热引起的咯血症状有显著疗效，同时还可缓解痔疮等肛门疾病的症状，特别是便血症状。

7、列缺穴

列缺穴，位于前臂桡侧缘，是治疗头项疾病的要穴。它尤其擅长治疗偏头痛、落枕等头项部疾病，同时对于感冒、咳嗽等呼吸系统疾病也有一定疗效。

8、经渠穴

经渠穴，位于前臂掌面桡侧，是补气益血、调理肺气的重要穴位。它对于因肺气不足引起的气短、乏力等症状有显著疗效，同时还可改善心脏功能，预防心血管疾病。

9、太渊穴

太渊穴，位于腕掌侧横纹桡侧，是肺经的原穴和八脉交会穴之一。它如同气血的源泉，为全身提供源源不断的能量。按摩太渊穴可补气益血、调理肺气，对于治疗肺气肿、支气管炎等呼吸系统疾病有显著疗效。

10、鱼际穴

鱼际穴，位于第一掌骨中点桡侧，是清肺热的特效穴。它对于治疗感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病有显著疗效，同时还可增强肺主皮毛的功能，改善皮肤状况。

11、少商穴

少商穴，位于拇指桡侧指甲角旁，是急救要穴之一。在紧急情况下，可通过点刺少商穴放血来缓解症状，特别是对于急性咽喉肿痛、高热惊厥等症状有显著疗效。

肺经之旅，不仅是对古老智慧的探寻，更是对健康生活的追求。让我们一同走进中医的世界，感受这份来自古老智慧的温暖与力量吧！