川贝银耳雪梨汤的功效 银耳雪梨汤的功效

在中医里不但有很多治病的方剂，同时还为普通人提供了不少能够保健身体的药膳，大家在生活当中就可以自己做来和全家人分享。今天主要介绍一下川贝银耳雪梨汤的功效。

川贝银耳雪梨汤的功效

这套汤的做法非常简单，所需要的材料只有川贝银耳和雪梨，加入清水炖煮就可以，还可以再加入少量的冰糖来调节味道。银耳和雪梨都属于性质偏凉的食品，通过炖煮之后能够在一定程度上削弱凉性，但又能同时维持清热解毒的功效，尤其是对于上火的体质来说，有非常好的调节作用。另外女性多吃银耳还具有保护皮肤的效果，它所富含的银耳多糖能够滋阴补肾降低肺火，还可以防止皮肤上出现色斑。川贝则是非常好的止咳化痰药物，特别是患有慢性咽炎的人，或者是因为感冒咳嗽的人，多喝一些川贝银耳雪梨汤，能够在很大程度上减轻咳嗽的症状。

以上为大家简单介绍了川贝银耳雪梨汤的功效，它也是一道味道非常甜美的饮品，适合各种年龄阶段的人。除了冬天喝之外，夏天也可以在炖好之后放凉再喝，这样更清凉也更甜，还能够缓解夏天的暑热。