如何判断湿气重 如何判断湿气重不重

人体如果有湿气的话，对于健康是不利的，所以很多人都想要知道去湿气的方式，关注到如何判断湿气重的人也不少，我们就给大家介绍一下。

如何判断湿气重

湿气重的人起床之后看起来气色不好，而且浑身无力，经常感觉脸色苍白，气色不好，也会有面色蜡黄的情况，特别是起床之后，总是觉得浑身没有力气，这些就是湿气重导致的，还有一些人是有口臭的，他们可能在肺部，胃部这些地方有湿气，所以就会产生口臭，吃口香糖也不能改善这个问题。还有一些人有大便黏腻的问题。所以他们的脾胃比较虚弱，早上大便的时候经常黏在厕所上冲不干净，可能就代表体内有湿气。有湿气的人经常会有腹胀的问题，所以如果发现这些问题的话，也可以注意一下，另外还可以关注一下舌头两边是否有牙印，如果两边有牙印的话，也是体内湿气重的表现，睡觉的时候流口水也是体内湿气重的表现，所以大家应该要注意一下，看看自己到底是否有体内湿气重的问题。如果有相关方面问题的话，也应该要针对这个问题来调理，通过调理之后才能让大家恢复健康。

现在大家对于如何判断湿气重也知道了，如果湿气很重的话，那么采用一些比较好的方式去湿气，也可以达到非常明显的效果。