马齿苋菜的功效与作用有哪些 马齿苋菜的功效与作用

每当到了春季的时候，生活在都市里的人们都喜欢到郊外去踏青，而寻找各种野菜成为很多人踏青必不可少的一个项目。因为食用天然的野菜，对人的身体有很多好处。比如马齿苋，就是一种营养价值很高的野菜。那么你知道马齿苋菜的功效与作用有哪些吗？下面小编就给大家详细的介绍一下。

马齿苋菜的功效与作用有哪些

马齿苋具有降低血压的作用。因为马齿苋中含有丰富的钾元素，它们能增强血管的收缩功能，打开受阻的血管，同时抑制动脉血管壁变厚，从而有效的预防高血压。同时马齿苋还能消除水肿，马齿苋中钾盐含量非常高，它是除去水肿的好帮手。另外马齿苋的消炎杀菌作用也非常强大，被誉为是”纯天然的消炎药“，因此身体里有炎症的患者，可以经常食用马齿苋。

马齿苋菜的功效与作用还有很多，比如它能预防心脏病，还能辅助白癜风的治疗等。但是有些人群不适宜吃马齿苋菜。例如孕妇，如果吃了马齿苋菜，就容易导致流产；还有肠胃功能比较弱容易腹泻的人，最好也不要吃马齿苋菜。另外我们在吃马齿苋的时候，一定不要鳖甲同时食用，因为它们两者是相克之物。