夏天手凉出汗什么原因 夏天手凉出汗怎么办

夏天由于天气炎热，几乎大家每天都在出汗，但是出汗又分为两种不同的情况，一种是脾胃比较虚弱的人，说出的汗被称之为虚汗，再一种就是火气比较大的人也很容易出汗，身体虚弱的人往往表现为手凉出汗。夏天手凉出汗是什么原因？

夏天手凉出汗什么原因？

夏天人们总是喜欢呆在空调房当中，如果你在空调房当中一直不出来的话，那么身体的末梢循环系统就会不好，从而就会出现手手凉出汗的现象。空气当中的气温比较低，那么就会促使你的毛细血管收缩，血流回头的速度就会减弱，从而就会出现手和脚冰凉，但是身体就得出汗。夏天手凉出汗什么原因造成的？再一个就是阳虚体质的人也很容易出现手脚冰凉出汗的现象。想要改变现在的症状就应该不断的去调理身体。只有你的身体调理好了，才不会出现体质虚弱，也不会出现出汗盗汗的现象。

在日常生活当中一定要注意自己的饮食习惯，多吃一些黑色的食物，黑豆，芝麻，红枣，这些都有助于促进血液的循环，调节肠胃功能来改变你的身体虚弱状态。进而就能够改变夏天手脚冰凉出汗的问题。