腹部如果发生胀气的话，其实就是胃胀气引起的，主要是因为没有进行科学的饮食，肠胃消化系统负担太大了，就很有可能导致肚子胀气的情况了，发生了这样的情况，最需要注意的就是控制饮食了。那么发生腹部胀气怎么办呢？
腹部胀气怎么办
我们每天都会通过吃东西来补充能量，在消化和吸收之后就成为了身体的能量了，那么有的时候如果消化不好，就可能会发生胃胀气。引起胃胀气的原因是有很多的，比如有的时候精神压力太大，也有的时候可能因为各种各样的情况，导致了我们的中枢神经受到了干扰，也会发生胃胀气，这和食物是没有关系的。还有的时候是我们吃东西太快，或者是吃的东西不容易消化，就会发生胃胀气。也有的人在吃东西的时候，吃了太多的空气到肚子里面去，如果没有及时的排放出来，就会变成胀气了，会让肌肉的扩张能力受到影响，让肠胃壁受到刺激而发胀。所以需要及时的按摩和针对性的处理，可以吃一些促消化的药物来帮助。
所以腹部胀气怎么办，要注意调节饮食，也要注意做好预防，可以吃促进消化的药物。
