玫琳凯怡日健益生菌有几种菌 玫琳凯怡日健益生菌固体饮料饭前喝还是饭后喝

益生菌对于呵护肠胃功能或者改善肠胃不调等都有功效，在众多的益生菌产品当中，玫琳凯怡日健益生菌的知名度还是比较高，但很多人对这种产品并没特别了解，不知道到底有几种有益菌，分别可以给人体带来什么样的好处？下面我们来简单了解一下。

玫琳凯怡日健益生菌有几种菌

玫琳凯怡日健益生菌一共有5种菌株，比如有嗜酸乳杆菌，还有乳酸菌或双歧杆菌等等，每个菌种对人体都是有益的，不仅可以维持肠道的正常菌群平衡，而且对于增加肠道的蠕动能力或者改善一些胃肠道疾病等都有效果，还可以有效的抑制有害菌的生长，对于促进有益菌的繁殖或者促进矿物质以及营养成分的吸收都有功效。

玫琳凯怡日健益生菌固体饮料饭前喝还是饭后喝

在服用玫琳凯怡日健益生菌固体饮料的时候，关于产品的正确服用时间或者服用方法我们不能忽视。按照正确的方法去服用才可以更好的发挥出来效果，这种产品建议每次服用一袋儿，在餐前的半个小时服用是最好的，也可以考虑每天服用一到两次可以，直接的放在温水当中搅拌均匀饮用，也可以直接放入若嘴里，直接的用温水送服。此外还可以搭配一些一些米粥或者其他的一些流食，当然一定要注意水温不要超过50°C。

玫琳凯怡日健益生菌固体饮料当中除了有有益菌之外，另外还加入了草莓汁，所以口感还是不错的，酸酸甜甜的，味道很好，在秋冬季节的时候不需要冷藏，直接在室外正常放置就可以。