去膝盖寒气的小妙招 去膝盖寒气的方法

入冬的天气，您是否还能承受的住这寒风凛冽呢？大家是否会发现，只要我们的脚变暖和了，膝盖不冷，那么我们的身体就是暖和的。就感觉不到寒冷。但是我们膝盖经常容易出现膝盖进寒气的问题，我们有什么方法可以去膝盖寒气呢？

去膝盖寒气的小妙招

首先，我们这要想去膝盖寒气，就必须保护膝盖，不让膝盖再进入寒气，不然，一边去寒气，一边寒气又进入我们的膝盖，这样去寒气是没有效果的。那么我们又可以怎样保护膝盖呢？在冬天的时候，我们需要多穿几条保暖的裤子，最好里面穿一条加绒的打底裤，这样不仅可以保证自己身体不冷，也能保证寒气不入膝盖。或者在膝盖两端贴上两个暖宝宝也是可以的。暖宝宝可以制热，是保护膝盖的不二之选。

接着，如果你保护好了我们的膝盖，那么，我们每天睡觉之前就可以通过泡脚来去膝盖的寒气了。寒气最怕碰到热量，我们在泡脚水里面加上生姜，枸杞，花椒等等这些材料。可以促进我们身体的血液循环，还能去膝盖寒气。所以如果你的身子虚，我们要养成每天泡脚的习惯。