清肺喝什么泡水好 清肺茶有哪些

我们都知道肺部是人体的一个非常重要的器官，主要负责我们人体的呼吸和咽喉，属于一个系统，我们在生活当中可能会吸入一些有污染的空气，对我们的肺部有很大的伤害，那么我们可以通过合适吗？来达到清肺的目的呢？

清肺喝什么泡水好

玉竹冰糖茶，原料主要有玉竹，冰糖，我们可以准备15克的玉竹加入适量的冰糖，然后再将两者加入沸水中浸泡15分钟左右，搅拌均匀就可以食用，这款茶可以起到润喉益肺的功效，沙参大枣茶也具有特别好清肺的功效，沙参又叫泡参，一般是以它的根部用来入药，它可以达到清热养肺，化痰止咳的作用一般是用于治疗支气管炎。

另外，蜂蜜柚子茶也具有很好的润肺功能，我们都知道柚子富含维生素，c可以提高我们身体的免疫力，还有化咳止痰的作用，我们用柚子加蜂蜜制成的茶饮更是很好的保健品，蜂蜜里面含有多种的维生素和无机盐，可以起到润肺补虚的作用，桂花茶也是一款特别好，清肺润肺的茶饮，特别适用于口臭，锯齿，牙疼等口腔疾病，桂花茶有很好的健胃化痰，生津平肝火的功效。