月子里吃姜上火吗 月子里上火怎么办

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这是一句民间俗语，形象生动的说明什么季节吃什么。生姜是我们食用的食材，是我们日常生活中必不可少的调料。那么月子里吃姜上火吗？

月子里吃姜上火吗

首先我们了解一下生姜，生姜味道涩涩的，吃到嘴里还有苦味。我们在吃了生姜后会感觉到身体发热，发暖。对于坐月子的人，其实是可以吃生姜，适量的食用生姜，不但不会引起上火，而且还会有助于产妇的身体恢复，因为生姜中含有多种营养成分，既可以补充产妇的身体，又可以提高产妇的抵抗力。如果过量的食用生姜就会引起产妇上火，因为生姜性热，过多的食用会增大体内热气的含量，如果体内的火气排不出去，就会导致产妇上火。同时，如果产妇的身体属于内热外湿的情况，就不适应吃生姜，避免出现上火情况。

关于月子里吃姜上火吗？综上所述，坐月子可以吃生姜，但必须满足下面的条件，第一个是自己身体没有内火，如果有内火吃生姜会导致体内火气加大，危害身体。第二吃生姜要适量，适量的生姜有助坐月子的产妇恢复，如果过量，也会导致产妇出现上火的症状。