寒性体质喝什么茶最好

寒性体质的人要注意不是什么茶都可以喝的，寒性体质是指人体脏腑功能紊乱时出现内阴气过盛，这样就容易生寒，寒性体质的人有脸色苍白，还有口唇的颜色比较淡，人体也比较易疲劳，平时有怕冷跟怕风的现象，有的人还经常出现拉肚子的表现，寒性体质喝什么茶最好？

寒性体质喝什么茶最好

女性寒性体质会出现手脚冷的表现，爱吃热的饮品跟吃食，有腹泻，月经不调脉紧或迟等表现。寒性体质的人可以温性的茶水，比如红茶，深度发酵的茶，普洱茶等，这些茶对脾胃好，有利于补人体的阳气。如果体质很寒可以喝点姜茶，身体怕冷，而且咳嗽可以用干姜，若怕冷跟呕吐的话可以用生姜。如果是体寒多痰以及多湿的话可以喝陈皮泡的茶水，要放一些干姜一同泡水喝。对于肠胃虚寒的人来说，平时吃点苦瓜或者西瓜就腹胀，人体虚弱的话可以喝中性茶，也可以喝点温性茶，老年人喝红茶或者普洱茶就可以了。

以上就是寒性体质喝什么茶最好的介绍，菊花的种类有很多，有白菊，杭菊，黄山贡菊以及滁菊等品种繁多，但菊花是凉性的，寒性体质不适合喝菊花茶，以免寒性的体质更严重。