寒湿重用什么泡脚最好 寒湿重怎么调理

如果湿气寒气过重的话，很有可能就会导致一些问题，比如说根据小编了解，在临床学上那一些体内湿寒比较严重的人往往更容易得一些慢性疾病，今天小编就跟大家围绕寒湿重用什么泡脚最好这个话题做一下具体的分析。

寒湿重用什么泡脚最好

第一种最推荐的是用生姜泡脚，其实做法有多种，比如说你可以将生姜研磨成粉末，之后放在水中直接浸泡，又或者可以将生姜切片，之后放在开水中先煮沸，以这部分的水作为基础、再加入一定凉水来泡脚，效果同样也非常突出，坚持这样泡脚的话，能活血化瘀、驱寒祛湿。第二，花椒，花椒它能很好温经通络，而且还能进一步去除体内的湿气。第三，橘子皮，说到橘子皮大家都不会陌生，很多人吃橘子之前会直接将橘子皮剥掉再丢掉，这样的做法是很不好的，建议剥了之后可以晒干保存下来，平时用它来泡澡，效果非常好哟。

上面就是个人关于寒湿重用什么泡脚最好这个话题给出的答案了。总的来说，如果体内湿气寒气比较重的话，可以多用生姜、花椒、橘子皮来泡脚，坚持一段时间之后会明显感觉到体内的湿气寒气会有所减少。