反酸水是什么意思呢？指的是在饭后出现了恶心想吐的感觉，而且吐了出来，吐出来的液体是水状态的，带有一定酸味。那么，反酸水是怎么缓解？下面就跟大家具体的说一说。
反酸水是怎么缓解
第一，可以喝一点牛奶，之所以人会出现反酸水，主要是因为胃酸分泌过多，胃酸反流到口腔而引起的，这时候就应该多摄入一些碱性食物，而牛奶就属于碱性类别的食物。第二，可以吃点苏打饼干，将苏打饼干磨成粉末之后溶解于水，也是呈现出碱性的状态。第三，可以喝点红茶，红茶它的功效是非常之多的，主要体现在开胃健脾调上，胃酸过多可以喝点红茶来收敛。第四，可以吃一点生的花生米，在反酸的时候吃点生花生米，能很好缓解这种不舒服感觉，不过一定要注意，吃的时候不能生吞，必须要将生的花生米嚼碎之后再吞下。
上面就是个人关于反酸水是怎么缓解这个话题给出的答案了。总的来说，在出现反酸水的当下，可以喝一点热牛奶，又或者吃一点苏打饼干、喝一点红茶、吃点生的花生米，如此都能起到中和酸性物质的效果。
