肺功能失常该怎么调节 肺功能失常的原因

由于现在的工作压力较大，加上其他一些原因，导致我们的生活不规律，经常是到了饭点不好好吃饭，而该睡觉的时间还得应酬喝酒等等。所以现在肺功能出现异常的状况经常会发生，令我们异常痛苦，那么我们应该如何预防肺功能出现异常呢，肺功能失常了我们又该怎么办呢？一起来看下吧。

肺功能失常该怎么调节

肺功能失常的表现多见于右脸颊长痘、运动后胸闷气促，这个时候我们就应该注意了，肺功能失调可能会影响到患者本身机体的心肺功能,引起肺功能低下,这时要注意可以平时吃一点补血润肺的食物,如红枣、桂圆、牛肉、银耳、燕窝、百合等食物；积极锻炼，提高肺功能

应积极参加体育锻炼，适当地出出汗，如长跑、游泳、打球等；少动怒，保持身心愉悦另外,保证良好充足的睡眠状态,饮食上一定要均衡,定期做肺功能的检测,随时复诊。

既然知道了肺功能失常可以通过什么办法来调节，那么我们也应该知道什么原因会导致失常：气虚-可能是先天的，也可能是后天失调；空气污染。