心火旺盛的症状 心火旺盛怎么办

人一到夏天就会比较容易烦恼，吃饭胃口也不是很多，夏天是最容易产生心火旺的季节，中医认为夏天对应人体心，到了夏天，心火旺，心火炎上，身体就会有各种不适的症状，那么心火旺盛有哪些症状表现呢？

心火旺盛的症状

心火旺盛最先的就是呈现在口舌，会有干燥的感觉，也会出现口腔溃疡的症状，这是津液不足，心阴失养，心火旺盛，可致口舌生疮。而夏日气温高，暑热邪盛，人容易心火旺，因此口舌生疮多发；还会有发热口渴的感觉，身体就像一个干涸的地方没有水的滋润，到处干裂一样，心火旺的初期就会表现为身体热，想喝水，口渴的表现出现。身体水分不足，有阻碍肠胃的蠕动和消化，肠道缺少了津夜，就会出现尿黄，便秘。

当今社会很多年轻人生活压力很大，所以经常会出现失眠，心烦的症状，有时心里就像憋着一团火，莫名其妙的发急，这些也是心火旺盛的表现，所说，保持好心态是很重要的。在遇事的时候要冷静，平时不要熬夜，早睡早起，多运动。心火旺盛的症状，以上进行了说明，希望对您有所帮助！