腰部扭伤怎么办 腰部扭伤该怎么做

腰部扭伤怎么办呢?其实你腰部扭伤是一种比较常见的疾病，如果在做重活或者是快速转身快速弯腰的时候就会发生有腰伤的问题。腰伤是特别痛苦的，虽然看不到外面的伤痕，但是疼痛感只有患者自己知道，要不扭伤怎么办?一起来跟着小编了解一下吧。

腰部扭伤怎么办

腰部扭伤，不仅仅只是表现为疼痛感，要分清楚尿布哪个位置扭了伤，腰椎，骨骼，韧带，肌肉，筋膜，组织不同的扭伤，那么治疗的方式和方法也是不一样的，如果腰部的肌肉或者是筋膜，由于搬重物或者是用力过大而造成的撕裂出血拉伤等问题。一般就是比较严重的病情，这个时候可能会出现剧烈的疼痛感，而且疼痛感会持续的时间比较长。建议患者应该躺下，这样能够减少对于筋膜的拉伸，可以选择使用冷敷的方式来缓解疼痛感。腰部扭伤之后建议患者要到医院里面去做一个拍片，看一下有没有伤到骨骼，如果伤到骨骼的话一定要住院治疗，如果病情不是太严重可以拿一些消炎止疼药物。

生活中还应该做好相关的预防工作，因为腰扭伤之后的确影响工作和生活，平日里面应该多去做一些腰部的舒缓运动和活动。