黄秋葵花茶的功效与作用及禁忌 黄秋葵的好处以及禁忌

秋葵相信很多人都知道，甚至还有很多人也吃过，但是人们对于秋葵的种类会比较不熟悉。黄秋葵属于秋葵其中的一种，很多人对于秋葵能够食用深信不疑，但是实际上不仅黄秋葵能够吃，黄秋葵花还能够用来泡水喝。

黄秋葵花茶的功效与作用及禁忌

一、作用

1、促消化

黄秋葵花茶中含有跟黄秋葵果实一样的大量天然的粘性成分，这些粘性成分进入人体以后能加快肠胃蠕动，加快身体对肠胃中食物的消化与吸收，另外这些粘性成分还能保护人类的胃黏膜，防止胃炎与胃溃疡发生，这能够有效提高人体的消化功能。

2、预防高血脂

黄秋葵花属于低脂、低糖，适合预防心血管疾病及降低“三高”及促进血液循环加快等功效。同时黄秋葵花茶中含有大量的可溶性纤维，这些物质被人体吸收以后能清理血液中的胆固醇，防止血脂升高，另外它们还能增加血管的韧性与弹性，对动脉硬化和冠心病以及高血压都有良好的预防作用。

二、禁忌

因为黄秋葵花中富含LM与植物总黄酮，所以不适合未成年人，而且对于孕妇而言也要少食。