枸杞泡茶用多少度的水 枸杞泡茶喝有什么好处

保温杯里跑枸杞，是当代80后和90后的养生方式。枸杞的营养价值非常高，因此很多人都会喝枸杞泡水，常喝枸杞泡水，具有补肾益气，美容养颜的功效和作用，对于男士和女士来说，都是非常有好处的。那么究竟枸杞泡茶要怎样的水温呢？接下来就一起来详细了解一下枸杞泡茶用多少度的水这个问题吧。

枸杞泡茶用多少度的水

我们都知道，高温会破坏食物的营养价值，因此，我们煮菜的时候，都不建议过高的温度，其实我们在泡茶的时候，也是不建议很高的温度，因为会破坏茶叶本身的营养和口感，水温过低也不行，会泡不开。枸杞也是这样的。那么究竟枸杞泡茶用多少度的水呢？具体而言，建议50-75度水温冲泡。因为，温度过低的话，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，容易影响口感，而温度过高，会破坏花青素和维生素C等营养成分。

以上就是跟枸杞泡茶用多少度的水这个问题相关的一些内容了，总体而言，建议大家用用50-75度左右的水冲泡为最佳。过高则容易破坏枸杞的营养价值，过低则影响枸杞茶的口感。