滋阴补肾汤有哪些

对于部分肾虚的人们来讲在平时的饮食方面一定要多加注意，大家除了要及时补充蛋白质之外，一些海产品也可以适当的多吃一些，当然含锌元素丰富的食物也是它们的首选食物。接下来就带大家详细了解一下滋阴补肾汤有哪些，希望对大家的生活有帮助。

滋阴补肾汤有哪些

首先，甲鱼枸杞汤就是非常典型的滋阴补肾汤，这里需要准备适量的甲鱼和枸杞子，当然熟地黄也是必须要准备的。大家将甲鱼处理好之后放在锅中，然后再把枸杞洗干净，然后加入锅中。当然熟地也是必须要放入其中的。然后在锅中加水适量，接着用大火烧开，大火烧开之后大家可以改为小火慢炖。在出锅的时候也可以加入适量的盐，这道汤水不但滋阴补阳效果非常好，同时还能够起到凉血的作用。枸杞子不但补肾效果好，还能够起到护肝的作用，所以对于本身肾阴虚的人们来讲可以适量的多饮用一些这种汤水。除了甲鱼补肾汤之外，丹参红花炖乌鸡、海参炖瘦肉也是非常典型的滋阴补肾汤。

从文章中可以看出滋阴补肾汤的种类多种多样，大家可以根据自己的实际情况进行选择。