冬天去除湿气喝什么茶 怎样除湿

在冬天来临的时候，很多人会觉得此时应该慰劳一下自己，不能让自己太辛苦。冬天也是养精蓄锐的好时机，不少人会好好把握自己的身体。在去湿气的时候，喝茶也有相应的功效，现在我们一起来了解一下冬季去除湿气喝什么茶吧。

冬天去除湿气喝什么茶

因为冬季天气阴凉寒冷，如果注重去湿气的话，很容易加重体内的湿气，等到春天来临的时候，身体就格外不舒服了，至于冬天去湿气喝什么茶，现在有几个选择。第一，可以选择绿茶。因为绿茶本身就不容易氧化，不用担心不够新鲜，加上绿茶原本就有茶多酚等成分，一直被保留着，喝完之后能够快速去湿气。第二，可以选择普洱茶。也许普洱茶对于一些人来说比较陌生，对肠胃有刺激作用，但事实上如果你是湿气较重的人，去湿气选择这一种茶很不错。第三选择五花祛湿茶。除味五花确实茶其实就是由木棉花，金银花等多味茶叶组合而成，能够对身体有调理性的作用，具有祛湿气的功效。

冬天去湿气喝什么茶呢？在介绍了三种茶可以选择之后，很多人已经开始蠢蠢欲动，其实还可以根据口感来进行选择。