宝宝下火吃什么 宝宝下火的食物

照顾宝宝是一件非常辛苦得事情，不仅要注重宝宝的吃的穿用，还要注意宝宝的冷暖、上火、下火。很多时候都是先上火才会下火，那么在遇到宝宝下火时候妈妈该怎么做呢？宝宝下火吃什么呢？下面我们就来了解一下。

宝宝下火吃什么

面对宝宝下火的情况，家长首先不要慌，保证宝宝的身体是不能缺水的，可以给宝宝多喝温水，尤其是饮食和生活作息方面，及时调理好宝宝身体，尽量不给宝宝盖厚的被子，如果宝宝可以吃辅食的话，可以加一些败火的食物。由于宝宝刚出生的员工，身体免疫力总归不如成年人，所以在日常生活中就必须对刚出生的宝宝格外照顾，建议让宝宝养成良好的排便习惯，每日定时排便1~2次，肠道通畅有利于体内毒素的排出。值得注意的是平时不必要给宝宝吃一些易于上火的零食，注意饮食清淡。如果这时宝宝还是母乳的话，那么妈妈一定要多吃清淡的食物，多喝水，确保母乳的质量。

掌握了宝宝下火吃什么之后，在照顾宝宝的时候一定要严格按照宝宝的实际情况进行，切不可以盲目哦。