怎么壮阳最有效果 壮阳的办法

男性朋友在日常生活中要多吃一些壮阳的食物，才能对自身健康有帮助。不过我们要学会如何壮阳这是关键，只有从食疗、药物上入手，才能提高效果。那么怎么壮阳最有效果呢？

怎么壮阳最有效果

壮肾之阳，是针对阳虚而言，阳不虚是禁止壮阳的，所以判断阳虚很重要，根据不同的症状给予不同的治疗。值得注意的是如果舌红或舌苔厚腻，一般是阴虚火旺夹湿热，禁止壮阳。药酒直接进入血液循环，最快的速度循环到身体各个部位，所以具有的特点是吸收的快，吸收的也充分，效果当然最快最好了。比如某宝上的最虎酒，饮用3-10天就能有很好的作用，增加硬度、延长时间，久饮轻松达到半个小时。具有补肾、壮阳作用的食物平时可以常用的比如说韭菜、牡蛎、山药，还有枸杞，都具有补肾的作用。当然这些不同的食物作用各有不同。韭菜、牡蛎具有补肾阳的作用，枸杞具有滋补肝肾的作用，山药具有健脾、益肺、补肾的作用。

综上所述，这就是对怎么壮阳最有效果的介绍，合理服用这些食物，可以更好满足你男性雄风。