在日常生活中我们会发现很多老人都会出现食欲不振这种情况，如果老人出现食欲不振这种情况的话，应该怎么办呢？同时如果老人食欲不振的话，吃什么东西比较开胃呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、老人食欲不振怎么办
首先我们会发现老人浑身无力，并且伴随着食欲不振，这种情况的话是非常常见的。如果老人出现这种情况的话，还会伴随着神经系统功能的退化，或者是全身运动机能退化这种情况，如果出现这种现象的话，都是正常的生理表现。如果是由于正常的生理表现造成了这种情况，在生活中就应该带领老人积极的进行体育锻炼缓解这种情况。
其次就是很多老人如果是由于病理性的原因，造成了电解质紊乱，或者是由于一些其他的疾病，造成了老年人不思饮食，并且伴随着食欲不振这种情况，那么在生活中就应该及时的去医院进行相关的检查，明确老人不适的原因再进行治疗。
第二、老人食欲不振吃什么开胃
如果老年人食欲不振的话，是有一些方法可以使老年人开胃的：
首先可以给老人适当的使用一些山楂以及陈皮类的食物，因为这类食物可以有刺激食欲的效果。
其次可以给老人经常食用一些水果，比如说草莓或者是橘子类的水果，这些水果中含有一定的酸味，可以起到调味的效果。
老人在生活中由于身体机能的下降，经常会出现食欲不振这种现象，所以在生活中老人吃饭就是非常严重的一个问题了，所以如果想要让老人的身体变好的话，首先在生活中就应该给老人适当的使用一些有营养的食物，其次在做饭时还应该做的比较可口，也有助于老人的食欲。
