白术的功效与作用有哪些 白术的副作用

在日常生活中很多人都会经常食用白术，白术有什么样的功效与作用呢？同时生活中经常食用白术的话，会有什么样的副作用产生呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、白术的功效与作用有哪些

首先白术对消化系统有一定的影响，经常食用白术的话，可以有效的起到调整肠胃功能的效果。因为白术中有一种物质，生活中适当的食用一些白术的话，就可以有效的起到刺激肠道的效果，因此适当的饮用一些白术水的话，就可以促进消化吸收，因此如果出现了便秘或者是胃胀的话，就可以适当的食用一些白术，缓解这种情况。

其次就是白术还有抗溃疡的效果，因为生活中很多人都会出现溃疡这种现象。尤其是胃黏膜受损或者是十二指肠溃疡，都会对身体造成一定的影响，因此适当的服用一些白术的话，是可以有效的抑制胃液的分泌，同时还可以降低胃液的酸度，因此生活中是可以经常食用一些白术的。

第二、白术的副作用

白术实际上副作用并不明显，但是在食用白术的过程中是有一些禁忌的：

比如说阴虚燥热以及气滞胀闷者都是不应该服用的。其次如果是体虚并且伴随着胃火旺盛瘀结气滞这种情况的人群，也不适合服用白术。

白芍的功效作用是比较明显的，生活中如果出现一些问题，是可以适当的服用一些白术的。但是值得注意的是，白术在食用的时候，是有一些禁忌的，因此要查看自己是否属于不能食用的人群之中，明确禁忌之后再进行服用。