我国的中医文化已经有悠久的历史，直至今日，中医中药也在我们的日常生活中很常见的。中药材都是最天然的没有经过过多加工的大自然的馈赠。中药材的品种非常的多，有很多?药材还同时拥有好几个名字。
红姑娘的功效与作用有哪些
比如红姑娘，它就是一种外形像小灯笼的中药材，红姑娘也就是我们俗称的灯笼果，学名有叫做酸浆果。它刚成型的时候有一层绿色的薄薄的外衣全部包裹着果实。等到成熟之后外衣就会慢慢脱落里面的果实是橙红色的，果汁充盈，味道酸甜。
红姑娘的营养价值比较高，和一般水果一样含有丰富的维生素C,能够补充我们人体的维生素的需求。除此之外食用红姑娘还有利尿消肿的作用，对减肥瘦身也有一定的促进作用。还有降低血压预防心血管疾病等一些作用，对老人保健也是很友好的。如果平常有牙龈肿痛，上火，扁桃体发炎或者是咽喉肿痛等一些问题，用红姑娘入药都有清热解毒的作用。
红姑娘的禁忌有哪些
红姑娘的禁忌也是比较少的大部分人群都可以食用，不过体弱的儿童或是孕妇敏感体质的人还是要注意。特别红姑娘属于寒性食物，体寒的人要少食用，脾胃不好的人更要注意了。
红姑娘的功效作用有很多，它的食用方法是很简单的。可以直接当水果一样洗干净食用，也可以在晒干只好保存起来，在有需要的时候拿出来泡水或是煮茶喝都是很好的。
