普洱茶功效与作用禁忌 普洱茶的冲泡方法

喝茶已经成为了现代人的一种休闲习惯，普洱茶就特别深受女性同胞的欢迎，因为它除了解腻还能促进肠道顺畅，有助于减肥，但是普洱茶所有人都能喝嘛，其实不然，还是要根据人的身体情况而定的，下面让小编来科普一下。

普洱茶功效与作用禁忌

说起普洱茶，它本身对我们的身体还是有一定益处的，比如养胃、护胃、还能消毒、杀菌、民间更有说法，就是普洱茶还能清热，消暑、解毒、但是这种说法有点夸大了，且没有事实的根据，因为如果要把普洱茶当成药还是需要一定的加工过程，那么普洱茶的功效这么多，又有哪些禁忌呢？普洱茶还是要喝存放时间长一点的，因为太新的茶含有较多的未经氧化的多酚类、很容易引发胃病，另外不能空腹、发烧的时候喝茶，经期期间也不适合喝浓茶，孕妇、肝脏患者也不适宜喝。

普洱茶的冲泡方法

冲泡普洱茶也有一番功夫，一般用100度的开水冲泡，如果茶壶的保暖性不够好，每次冲泡都应该把水冲开，冲泡之前也要洗茶，因为长时间存放，难免有杂质，洗茶速度也要快，避免影响茶的味道。

以上是关于普洱茶的功效和冲泡方法，平时如果我们的压力太大的时候，也可以适当的泡一泡茶，这样可以起到修身养性的作用，而且也可以达到保健养生的效果，对我们的身体还是有益处的，不过还是要注意它的冲泡方法哟。