在日常生活中很多人都会经常食用透骨草，那么透骨草怎么样吃最有效呢？同时在生活中用透骨草泡脚有用吗？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、透骨草怎么吃最有效
首先透骨草是一种中药材，并且也可以将透骨草当做一种食材，透骨草的功效是有很多的。比如说在生活中透骨草可以起到疏通经络的效果，而且体虚的人经常食用透骨草，还可以改善这种情况，并且起到散寒祛湿的效果。
其次透骨草还可以有效的预防感冒，对于抵抗力差的人来说，适当的使用一些透骨草，可以有效的起到提高免疫力的效果，并且透骨草还可以和牛肉一起炖汤喝，效果也是非常好的。牛肉可以补充营养，透骨草还可以起到预防风湿疾病的效果。
第二、透骨草泡脚有用吗
透骨草泡脚是有很多功效与作用的，用透骨草来泡脚，不仅可以起到活血化瘀的效果，同时还可以起到利尿解毒的作用，因此在生活中适当的用透骨草泡脚，对于通经透骨是非常好的，同时用它来祛风除湿，舒筋活络是非常有作用的，那么在生活中也可以起到活血止痛的效果。
患者出现了风湿肿痛是可以适当使用透骨草来泡脚的，对于风湿血瘀以及经络不通都有很好的作用，一般来说还可以用透骨草来泡酒喝，也有一定的去血瘀的效果，但是值得注意的是脱骨草泡脚不能治疗静脉曲张，因此如果是静脉曲张导致的腿疼的话，透骨草是不能治疗的。
