如果说自己在生活中没有注意锻炼的话，那我们的肌肉很多时候会出现萎缩的症状。一般来说，如果肌肉萎缩的话，会对我们的身体健康有着极大的危害。那肌肉萎缩的早期症状及表现有哪些呢？
第一肌肉萎缩的早期症状及表现
早期的肌肉萎缩症状，主要就是在萎缩的肌肉部分会感觉到使不上劲，而且很多时候都不能长久的使用那个地方。还有的时候可能自己的腰部比较酸痛，也是肌肉萎缩的感觉，那如果说自己时常有头晕目眩，还会出现耳鸣，或者说对于女性来说，可能会有月经不调的症状出现，那这都是肌肉萎缩的早期表现。肌肉萎缩的患者经常会感觉到四肢无力，精神状态不是特别好。
第二肌肉萎缩怎么治最好
对于肌肉萎缩的患者其实可以分为几个阶段进行治疗，一般性的治疗，主要就是通过抑制肌肉萎缩产生的炎症和能够提高自身免疫反应，来提高肌肉的力量。那另外一个治疗就是通过增加营养来提高自身抵抗力，要每天保持足够的营养摄入。多吃一些高热量，高蛋白的食物，能够增加肌肉的力量，另外一个方面就需要提高肌肉的锻炼，平常过程中要多注意运动和锻炼。
以上，就是对于肌肉萎缩早期症状及表现，以及肌肉萎缩怎么治最好？这两个问题的具体回答。平常过程中，一定要多注意运动和锻炼，切记不要偷懒，因为这样的话，导致肌肉萎缩，就会对自己的身体非常不好。
