体寒会不会影响生育 体寒怎么调理

在日常生活中很多女性都会出现体寒这种情况，那么女性体寒会不会影响怀孕呢？同时生活中女性体寒的话，应该怎么样调理呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、体寒会不会影响生育

女性出现体寒这种现象是非常正常的，一方面可能是由于女性的体质比较娇弱所导致的，但是另一方面女性没有注意保暖，就会使寒气在体内淤积，也会出现体寒这种现象。

其次女性体寒就是指体质虚寒，体质虚寒的人比较怕冷，而且体寒会引起很多疾病，比如说月经期间肚子胀痛或者是长期处于寒性体质，就会出现下腹坠胀和疼痛的现象。并且女性长期体寒还会影响到生育和月经，不仅会出现月经不调，严重的情况下还会出现生育问题。

第二、体寒怎么调理

女性出现体寒这种情况是可以通过调理来改善的，体寒的女性可以经常使用一些温性和热性的食物，比如说韭菜，大蒜，生姜，花椒，辣椒等等，都是热性的食物，可以有效的调节寒性体质。并且寒性体质的女性在睡觉之前可以泡脚或者是按摩手脚心不仅可以改善血液循环，同时还可以保证睡眠。

女性体寒生活中对于身体的影响是比较严重的，因此出现体寒这种现象就应该进行系统的治疗，不仅应该在饮食上进行调理，同时还可以进行一些体育运动锻炼，比如说慢跑或者爬楼梯等运动方式，都可以起到通络散寒的效果，也能很好的改善自己的体质。