在我们的平时生活里，有的人可能会出现血液循环不良的情况。这个时候如果血液循环问题没有及时的得到解决，就可能会带来身体其他的症状，比如说四肢发麻，头晕呕吐等等，那么血液循环不良吃什么好呢？
第一，血液循环不良吃什么好
1、喝醋。血液循环不良的患者，平时适当的喝一些醋，可以有助于活血化瘀，消肿止痛，而且醋还具有解毒的功效。因此这样就可以有效地帮助患者做进血液循环，从而使血液循环不良的问题得到改善。
2、多吃鱼肉。不管是浅水鱼还是淡水鱼或者是深海鱼等等这些鱼类的肉都含有不饱和脂肪酸，里面的物质可以有效地帮助预防形成血栓，还可以抗凝血。所以平时吃一些鱼肉可以有效地帮助改善学生不良的问题，还可以帮助患者补充身体所需要的蛋白质。
第二，血液循环不良可以吃西药吗
一般来说，血液循环不良的患者只需要通过一些食物来治疗就可以得到缓解了。平时只需要多吃一些补血补气的食物，就可以促进血液循环，所以其实吃西药是没有必要的，小编在这里不建议血液循环不良的患者去服用西药。
血液循环不流畅是比较常见的一个疾病，在平时生活中，可以适当的吃一些活血化瘀的食物来帮助促进血液循环。平时也要适当的锻炼身体，保持一定的运动量。除此之外，睡前泡泡脚按摩手脚，注意手脚的保暖，也可以改善血液循环。
