女性月经不调怎么调理身体 女性月经不调吃什么药

女性朋友们经常会出现的一个问题就是月经不调。其实月经在很大程度上都会反映出女性身体状态。当压力过大时，就容易出现月经不调，而且月经不调对女性身体会造成比较大的影响。女性月经不调时怎么调理身体呢？

第一，女性月经不调怎么调理身体

1、促进血液循环。有一些女性如果血液循环不良的话，就容易导致在月经期间出现腹部肿痛，甚至会导致下腹部有一块明显的凸起，还有可能伴随着便秘的症状。有的女性患者会出现血液比较粘稠甚至流出血块的症状。这是因为血液循环不良所导致的，这个时候就要多喝热水或者花茶来帮助活血化瘀，促进血液循环。

2、注意保暖

当女性的腹部受凉时，就可能导致月经失调，甚至会出现痛经的情况。所以女性在月经期间一定要尽量的注意腹部的保暖，不要受凉，适当的喝一些生姜红糖水，也可以使用热水袋敷在肚子上。睡觉前也可以适当的泡泡脚来保暖。

第二，女性月经不调吃什么药

一般来说，益母草颗粒对于治疗女性的月经不调就有不错的效果。只需要使用益母草来泡水喝下就可以了。如果要使用其他的药物的话，是药三分毒，都会有一定的副作用，所以尽量要听从医生的建议来服药。

女性很容易出现月经不调的这种情况，不管是由于受凉还是贫血，血液循环不良等原因导致的，女性朋友们都不用过于紧张，一定要稳定情绪，保持良好的心态，缓解压力，才能更好的缓解月经不调的问题。