产妇贫血吃什么保健品好 产后贫血影响奶水吗

对现在很多准妈妈来说，产后的身体变化还是很明显的，尤其是一些产后女性很容易出现贫血的情况，这样就会导致气血不足，出现手脚冰凉等情况，所以通过服用一些保健品，也是能帮助产后女性，改善贫血状况，那么产妇贫血吃什么保健品好，要如何选择合适的产品呢。

产妇贫血吃什么保健品好

对产妇而言，如果出现贫血的情况，可以首先选择阿胶这类保健品，阿胶中包含丰富的营养物质，尤其是可以帮助人们进一步的补血，加上本身阿胶更加的安全，所以能放心服用。其次则是一些包含铁剂的保健品，通过这类产品的服用，能为身体补充需要的铁元素，进而可以解决贫血等问题，能进一步的补气血，改善贫血状况。

产后贫血影响奶水吗

产妇身体的正常运转，还是需要依靠气血完成滋养，如果一旦出现气血不足，贫血的情况，则是会导致身体无法的运转，会直接影响垂体细胞的分泌，导致一些催乳素受到影响，包括还会影响催产素的出现，乳汁的分泌主要是受到这两大物质的影响，所以出现贫血的情况，还是会影响奶水的，很容易出现奶水不足的情况，需要引起重视。

目前产妇贫血吃什么保健品好，如果还在哺乳期的话，一定要注意选择安全的保健品，另外在平时生活中，还需要注意吃一些能善于补血的食物，以及一些包含铁元素的食物，进而完成对贫血的改善。