吃虾青素有副作用吗

虾青素合理补充可以起到预防心脑血管疾病的作用，在一些藻类中含有丰富的虾青素，当然它的抗氧化能力也是比较好的。在民间还流传着很多种说法那就是吃虾青素可以起到防癌抗癌的作用。那么吃虾青素有副作用吗？接下来就带大家了解一下。

吃虾青素有副作用吗

从小编了解的一些信息来看人们只要适量的补充虾青素一般不会引发不良反应，但如果人们本身对虾青素过敏或者是对一些鱼类过敏，那么尽量的减少食用虾青素。虾青素有非常好的保健功效，在上文中已经提到过，它能够起到预防心脑血管疾病的作用，而且虾青素中含有丰富的胡萝卜素，它的维生素e含量也是非常丰富的。它其中含有很丰富的秦艽黄，这类物质抗氧化效果是比较好的。现实生活中很多人的胃部不健康，这种情况下也可以适量的补充虾青素来缓解。

吃虾青素有副作用吗？从文中可以看出人们适量补充虾青素一般不会引发不良反应，但如果人们本身对一些虾类过敏，那么再补充虾青素的时候应该避免这类食物，否则容易一起你过敏反应。