对于女孩子来说，相信对于月经是又爱又恨。总想着要是女生不来月经就可以少很多麻烦了，可是当月经不来的时候又很着急，害怕月经推迟会造成身体影响。今天小编就来给大家介绍一些小妙招起到催月经的作用，一起来看看吧。
让月经快点来的方法
1.多喝红糖水
红糖水具有很好的活血作用，能起到催月经的功效。而且在月经期间如果出现痛经的情况也可以适量的和一些热的红糖水，可以加入一点生姜，具有驱寒暖宫的作用，能够有效起到缓解痛经的作用。但是红糖具有一定的火气，因此不建议大家经常喝，容易导致上火的情况。
2.热水泡脚
很多月经不调和痛经的人士和宫寒都有一定的关系，泡热水脚能够起到活络气血的作用，能够催月经。即使没有来月经或者正常的情况下也是可以泡脚的。泡脚还具有舒缓身心，缓解压力的作用。对于精神紧张和疲劳的人士可以通过泡脚放松自我。，而且它还可以提高我们的睡眠质量。
3.按摩穴位
对于月经延迟的人士来说，可以通过按摩双手来起到催月经的作用。可以按摩制污穴，这个穴位在关节的下方。一般建议大家每天按摩两次，每次按一两百次就可以。要注意的是这个穴位相对来说比较小，因此大家按摩可以选择圆头小物体来辅助，效果会更加哦。
好啦，上述就是关于催月经的相关小办法，对于月经延迟的朋友可以收藏学起来。当然如果长期月经不调，建议还是要及时进行调理。
