祛湿茶不适合什么人喝 中医为什么不建议喝祛湿茶

祛湿气能够改善身体浮肿，还能缓解多种因为湿气重导致的健康问题。如果大家长期生活在潮湿的环境中，身体内的湿气加重，加之很多人都不喜欢运动锻炼，饮食上也不忌口，使得身体代谢变得缓慢，易感疲劳，精神状态不佳。因此不少人会选择祛湿茶，其祛湿效果虽好，但也不是人人都可以食用，下面一起来看看祛湿茶不适合人群。

祛湿茶不适合什么人喝

儿童

小朋友肠胃本身较于成年人更容易受到影响，而祛湿茶寒性强，儿童饮用后可能会出现腹泻等症状。因此不建议小朋友长期饮用祛湿茶，以免损害健康。另外祛湿茶复配了不少药材，而小孩子仍处在发育成长阶段，过多接触这类产品对健康还是有一定的影响。总而言之，不推荐小朋友饮用祛湿茶。

孕妇

孕妇不要饮用祛湿茶，首先这款茶饮中添加了不少凉性药材，对于孕妇以及胎儿都是一种威胁。其次，祛湿茶饮用不当，很可能出现落胎等问题，危及生命安全。总的来说，怀孕期间需要谨慎饮食，多以新鲜食材为主，服用任何保健品前都建议提前咨询专业人士，了解相关信息。

哺乳期妇女

哺乳期妇女一般是不建议自行喝祛湿茶的，需要在医生的专业指导下饮用这些茶饮。哺乳期间，乳汁的质量直接关乎到婴儿的健康，如果妈妈身体湿气重，建议选择一些温和的祛湿配方，比如薏米粥等食疗办法来改善湿气重问题。当然，也建议哺乳期妇女适当锻炼身体，加快身体代谢帮助湿气快速排出体外。如果本身成为比较虚弱的话，建议前往医院就诊。

肠胃功能不佳的群体

很多人的肠胃功能一直不太好，祛湿茶需要谨慎选择。不少祛湿茶产品搭配一些茯苓等比较寒气重的药材，长期饮用对于我们的肠胃有比较大的影响，从而导致肠胃功能的紊乱。因此，肠胃不好但是湿气重怎么办？推荐大家选择山药粥等食疗方子排湿，也可以加强身体锻炼，促进代谢。当然，一些传统中医项目也可以帮助排湿，比如拔火罐等。

中医为什么不建议喝祛湿茶

因为大家更多的是乱喝祛湿茶，如果体内湿气不重，但是长期饮用祛湿茶对于健康更多是一种损害。因此，中医不建议大家随意饮用祛湿茶，而不是不建议喝。祛湿茶本身含有多种药材，是药三分毒，随意喝祛湿茶本身对健康就是一种负担。因此，大家要合理食用产品。

以上对祛湿茶不适合什么人解答中，可以发现祛湿茶不能乱喝，这样反倒无形中增加身体健的负担，对于不适合群体来说更需要谨慎选择，建议以专业指导为主。