褪黑素是很多失眠多梦的人会选择的产品之一，而汤臣倍健褪黑素则是其中比较知名的品牌之一。虽然汤臣倍健褪黑素可以起到改善睡眠质量、延缓衰老的效用，但是其相应的其也有一定的副作用。那么汤臣倍健褪黑素有什么副作用呢？下面就来了解一下汤臣倍健褪黑素的四大危害。
汤臣倍健褪黑素的四大危害
1.有微量毒素
汤臣倍健褪黑素是一种内源性物质，通过调节人的内分泌发挥作用，在人体内有自己独特的代谢途径，所以汤臣倍健褪黑素在人体内不积累，但褪黑激素有微量毒素。虽然微量毒素不会对人造成影响，但人们不应该大量服用。
2.影响大脑
事实上，人体本身是有褪黑激素的，它是人脑深处一个松果大小的腺体。但是大量服用褪黑素会对人脑造成一定的损害，按正常量服用褪黑素没有影响。
3.产生依赖
汤臣倍健褪黑素可以提高人体免疫力，但和大多数西药一样会产生依赖性。人长期大量服用褪黑素，会对其产生一定的依赖性，但正常量服用褪黑素，则不会产生依赖性。
4.不建议大量服用
如果短时间服用少量褪黑素，对人体没有影响，还能起到提高免疫力，改善睡眠的作用。但是如果长期服用褪黑素，会对人体产生一定的影响。
以上就是关于汤臣倍健褪黑素的四大危害的简单介绍，希望能对汤臣倍健褪黑素危害感兴趣的人有所帮助。
