在日常的生活当中，很多人都会经常性地服用臭草根，那么臭草根主要适合哪些人群服用呢？同时臭草根有没有健脾的效果呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、臭草根的适宜人群
首先臭草根这种中药材又被称之为鱼腥草，臭草根通常是比较适合患有炎症的患者的，因为很多患者都会出现上呼吸道感染或者是肺部感染以及肺脓疡的情况。如果患者出现了上述情况的话，就可以使用臭草根进行治疗，能够起到缓解的效果，对于急性支气管炎以及痰中带血等情况也有治疗作用。
其次臭草根对于脾胃湿热的人也有一定的治疗效果，比如很多人出现脾胃湿热都会经常伴随着便秘以及恶心呕吐和不思饮食的情况。患者出现了上述症状表现就证明是由于脾胃湿热所导致的因此就可以适当的用臭草根泡水喝，可以有效的缓解这种情况。
第二、臭草根可以健脾吗
臭草根是有一定的健脾效果的，并且对于身体来说也有明显的治疗作用，主要是因为臭草根泡水能够有效的起到促进食欲以及清理肠道垃圾的作用，并且对于补气益血也有一定好处，甚至可以起到滋阴润燥的效果。
臭草根是一位大家都比较熟悉的中药材，不仅可以当做一种中药材来服用，同时也可以当成一种茶叶来饮用，是一种药食同源的食材，能够有效的促进食欲和起到促进消化的效果。鱼腥草的制作方法是非常简单的，并且对于身体的保健效果非常明显。
