婴儿营养粥的做法 婴儿营养不良有哪些表现

在日常的生活中，很多的人都会经常性的喝婴儿营养粥，那么婴儿营养粥的做法到底是什么样子的呢？同时婴儿如果出现了营养不良的情况的话都有哪些症状表现呢?今天小编就来给大家具体的介绍一下吧！

第一、婴儿营养粥的做法

首先婴儿营养粥的做法是比较多的，大概有二三十种味道和做法的营养粥，对于婴儿的身体来说都是比较有好处的，一般来说，可以给婴儿制作蔬菜粥以及瘦肉粥，给婴儿制作蔬菜粥以及瘦肉粥之前，一定要将食物打碎，然后仔细熬制，才能够给儿童服用。

其次婴儿营养粥也可以制作一些具有补气养血以及润肺生津作用的营养粥，比如说银耳莲子粥以及红枣粥对于身体来说都是比较具有滋补效果的。除此之外，也可以将香蕉切成小块和小米一起煮粥，对于身体来说不仅能够起到补益效果，还具有润肠排毒的作用。

第二、婴儿营养不良有哪些表现

婴儿出现营养不良的情况大多数都会伴随着出现体重下降以及体重持续不变的情况，同时营养不良的孩子和同性别的孩子的身高体重甚至是智商等都有一定的差距。常见的营养不良的症状表现主要是免疫力降低并且容易出现感冒的情况。

婴儿出现了营养不良的情况，就应该及时的去补充营养物质，除了可以食用一些有营养的食物之后，同时也可以吃一些保健品，比如多元维生素以及其他的微量元素，同时家长可以带孩子去进行一些体育运动锻炼也是比较好的，能够有效的增强孩子的抗病能力。