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毛豆

大豆包含有黄豆和毛豆，而毛豆就是新鲜连荚的黄豆，成熟后就是我们熟知的黄豆。毛豆百科为你提供毛豆的做法、毛豆怎么煮、煮毛豆的做法等相关知识。

吃毛豆会胖吗
毛豆是一种豆科植物，因为毛豆夹壳有细毛，所以人们称之为毛豆，毛豆具有丰富的营养成分和营养素，因此它不仅具有使用价值，还有较高的养生功效，但是吃毛豆会胖吗。吃毛豆会胖吗其实一般来说，食用少量的毛豆是不会长胖的，但是毛豆的卡路里比较高，如果大量使用毛豆是会长胖的，豆科植物中大部分都是不饱和脂肪酸，其实适...
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毛豆热量
喜欢吃毛豆这种食物的人很多，这种食物的味道也非常好的，但是很多人在减肥阶段也不知道自己是不是可以经常吃这种食物，毕竟大家应该先知道毛豆热量，知道了以后才可以知道是否可以吃这种食物了。毛豆热量100克的毛豆当中含有123卡的热量，需要散步七分钟才能消耗完，相对来说这种食物的热量还是比较低的，也是一种非...
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毛豆的营养价值
毛豆是日常生活中经常见到的食材，它属于大豆作物的嫩夹蔬菜豆，也是人们常吃的一种食物，这类食材在生长成熟晒干后，就是所说的黄豆，这是一年生的农作物，由于毛豆的营养价值比较高，因此受到了人们的喜爱，因此大家可以在这类进行简单的了解。毛豆的营养价值毛豆中含有卵磷脂，是人体大脑中不可缺少的营养成分，毛豆中的...
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毛豆的蛋白质含量有多少 毛豆有什么营养价值

不起眼的毛豆，却藏着丰富的营养宝藏。从蛋白质到维生素，从矿物质到不饱和脂肪酸，它如何成为健康饮食的优选？今天，就让我们一同探索毛豆的七大营养价值。
2024-08-22 09:57:35
毛豆煮多久能熟又入味

毛豆是一种营养丰富的食物，不仅口感鲜美，而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。煮毛豆是很多人喜欢的一种吃法，但是很多人都不知道毛豆煮多久能熟又入味。下面我们就来详细介绍一下毛豆的烹饪...
2023-10-07 17:29:11
十大高蛋白质蔬菜排行

蔬菜可以说是每天饭桌上都要必备的，其中含有的营养元素对于提高人体免疫力有重要的作用，而蔬菜中含有的纤维也对人体的肠胃健康有益处。而蛋白质同样也是人体内非常重要的一个组成部分，一般都是通过肉类和豆制品来摄入蛋白质，但其实也是可以通过蔬菜来补充蛋白的。那么高蛋白质蔬菜有哪些呢？下面就来了解一下十大高蛋白质蔬菜排行。
2021-12-22 17:31:35
豌豆角的作用功效

在日常的生活当中很多人都会经常性的去食用豌豆角，那么豌豆荚对于人体来说都有哪些作用与功效呢？同时豌豆角可不可以放在冰箱当中保存呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
2020-07-28 01:24:06
甜酸角的营养价值

一到夏季的时候，很多地方都会煮酸甜可口的酸梅汤，当做夏季消暑止渴的饮料，而在云南地区，当地人则更喜欢用甜酸角来制作清凉解暑的饮料，其作用与酸梅汤相似，那么酸甜酸角到底有什么营养价值呢？我们一起来了解一下。
2020-01-09 13:53:05
黄豆和毛豆的区别

黄豆和毛豆是不是一种东西，有很多人还不是特别的了解，一般情况下，我们在购买的时候，黄豆和毛豆从外边儿上会有很大的区别。具体的黄豆和毛豆的区别有哪些，黄豆和毛豆营养价值是一样的吗，我们详细了解一下。
2019-12-06 15:51:47
水煮蚕豆养胃吗

我们在日常生活中可以摄入很多的营养物质来维持身体的正常运转，包括各种新鲜的瓜果蔬菜，很多人对于蚕豆非常的喜爱，但很多人又担心蚕豆很伤胃，不容易消化，水煮蚕豆养胃吗？
2019-11-30 22:14:28
新鲜毛豆的热量

很多人都非常喜欢吃毛豆，尤其是在现在这个季节。大家在吃烧烤的时候配一盘毛豆似乎是一个件非常美好的事情。今天我们要带大家了解的一个问题就是新鲜毛豆的热量。
2019-09-27 14:48:47
毛豆的热量高吗

说到毛豆，想必很多人头脑里所闪现出来的第一印象就是水煮，在炎热的夏季里面，来一盘水煮毛豆来就着冰镇啤酒来喝，的确是很多男士朋友们的最爱。不过，对于减肥人士而言
2019-09-27 14:40:12
毛豆的营养价值及功效

毛豆是我们生活中常接触的蔬菜，毛豆的蒸煮方式多种多样，因其味道独特，而受到了人们的喜爱。毛豆中含有丰富的维生素和纤维素，能够为机体补充必要的营养物质。那么，毛豆的营养价值及功效有哪些呢？
2019-07-23 10:39:12
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