肾虚为临床常见病,男多于女。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚可以口服地黄丸治疗,肾阳虚则可以口服金匮肾气丸治疗。服用期间应以清淡饮食及低脂、低盐为主,中医认为黑色食物有益于补肾,所以肾虚者可适当食用一些,黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、猪肝等黑色食物,另外韭菜、羊肉、牛肉、海鲜等,都有一定的补肾功效。
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