肾虚为临床常见病，男多于女。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚可以口服地黄丸治疗，肾阳虚则可以口服金匮肾气丸治疗。服用期间应以清淡饮食及低脂、低盐为主，中医认为黑色食物有益于补肾，所以肾虚者可适当食用一些，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、猪肝等黑色食物，另外韭菜、羊肉、牛肉、海鲜等，都有一定的补肾功效。
