预防白内障吃什么?人的身体是非常神奇的,专家指出,当我们吃进了一些食物以后,身体就会把这些食物,分解为各种有用的物质,让我们的机体能够正常运作,而对于白内障患者而言,如果能够掌握相关的饮食原则,也可以把白内障的症状扼杀在摇篮中。下面小编就来说说预防白内障适合吃什么食物。