亚麻籽粉是一种类似于蛋白质粉的营养品,而不是优乐美一类的速溶饮料品。亚麻籽粉的吃法一般就是用温水冲服,方面易消化。亚麻籽粉的功效与作用与亚麻籽油、亚麻籽的功效没有很大的区别,亚麻籽粉的功效与作用主要的作用也是减肥、改善经前综合症、减轻过敏反应、哮喘、关节炎、降低胆固醇、改善便秘等方面。
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