地瓜

地瓜有很多功效和作用：1、地瓜富含食物纤维，有助于润肠通便。2、地瓜富含大量的粘液蛋白，能预防动脉硬化，降低血压，能有效起到抗衰老的作用。3、能防止便秘、肠癌，同时能减少卡路里摄入，是最适合减肥的食物之一。4、地瓜属碱性食物，可中和人体内的酸积累过多。5、能抑制癌细胞生长的物质，能有效地对抗肿瘤。

地瓜最新资讯

白地瓜的含糖量是多少

在日常的生活当中很多人都会经常性的去食用白地瓜，那么白地瓜的含糖量到底多不多呢？同时白地瓜可不可以经常食用呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下白地瓜吧。

2020-09-14 百科
白地瓜的特点

在日常的生活当中很多人都会经常性的去食用白地瓜，那么白地瓜到底有什么特点呢？同时白地瓜到底可不可以经常食用呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

2020-09-11 百科
白地瓜的保存方法

白地瓜其实就是豆薯，常分布在温暖阳光充足的地区，比如广东海南等地。那么接下来我就带大家来了解一下白地瓜吧。

2020-09-10 百科
白地瓜的口感

白地瓜又叫沙葛，有的地方也叫它为凉薯，在农村的人一般对它不陌生，有的人还自己种来吃，直接生吃，而且水分也充足，也可以用来煮汤清凉，它的功效还是蛮不错的，那么它的口感怎么样，可以天天吃吗？一起来看看~

2020-09-03 百科
白地瓜的吃法

说到白地瓜大家可能认为是地瓜，其实不然，它也叫沙葛，它的外皮是微黄，里面的果肉是白色的，也正是如果得名白地瓜的称号。白地瓜的营养价值是比较多的，那么它的吃法是怎么样以及是凉性还是热性食物呢？

2020-09-02 百科
白地瓜的副作用

白地瓜也叫沙葛，在我们日常生活中也比较常见，特别是在农村地区，有的人还自己种来吃，并且它是可以直接生吃的，口感脆甜。那么白地瓜的副作用是什么以及能否用来减肥？接下跟小编一起了解下，解答这两个疑惑。

2020-09-02 百科
白地瓜能存放多久

大家应该很少知道白地瓜，这种地瓜品种其实白地瓜又叫座洋地瓜和红薯地瓜相似，而且呈现灰白色，可是大家知道白地瓜农存放多久吗？以及白地瓜什么时候吃最好呢？下面我们来了解一下这两个问题吧！

2020-08-28 百科
白地瓜的禁忌

很多人第一次听到白地瓜时，以为它只是地瓜的一个品种，其实白地瓜又叫洋地瓜，或者是红薯形状大小和地瓜差不多，为灰白色。那么大家知道白地瓜有什么禁忌吗？以及孕妇能吃吗？下面我们来了解一下。

2020-08-28 百科
经常吃地瓜干会发胖吗

身体过于肥胖，不仅体型受到影响，而且太过肥胖的话，身体的患病率会有所提高，最容易引发高血压或或者血液性疾病。所以如今人们在使用食物之前，都会考虑这种食物是否会引起发胖。地瓜，是一种常见的食物种类，那么经常吃地瓜干会发胖吗，以及地瓜的作用和功效都有哪些？

2020-04-29 百科
晒干的地瓜干热量高吗

地瓜干是一种味道比较鲜美，同时很耐嚼，而且营养价值也很高的食物。而且地瓜干吃一点点就有很强的饱腹感，很多人都将地瓜干作为减肥的食品。那么晒干的地瓜干热量高吗？晒干之后的地瓜干怎么吃比较好呢？

2020-04-24 百科