睡眠不足对肌肤影响大吗?

回复时间:2014-03-21 02:04:53 44次

熬夜有时候是不知不觉的,但是睡眠不足会导致早晨眼睛红肿、皮肤炎症和过敏。而这些体现在你皮肤上,会导致浮肿、眼袋和肤色不均,并且食欲会增加。有研究表明,睡眠不规律和睡得晚相比较起来,前者对人体伤害更大。不管你是否熬夜,每天按时上床睡觉并保证至少7个小时睡眠。

内容仅供参考 回答时间:2014-03-21 02:06:53

为你推荐

广告
Alternate Text
美国如新(Nuskin)NaPCA滋润喷雾液【美国版】250ml
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00