你好,自然之宝Naturesbounty褪黑素纯天然植物萃取,才先进的生产工艺研制而成的保健食品,不是安眠药。至于自然之宝Naturesbounty褪黑素如何改善睡眠,是因为人的大脑松果体分泌一种内源活性物质,当摄取并补充足够的褪黑素时,才能有效维持人体脑部环境动态平衡,提高免疫力,减缓衰老速度,同时调整人体生物钟,促进睡眠,提高睡眠质量的作用。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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