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补充胶原蛋白吃什么好？

回复时间：2017-07-26 03:43:43 92次

胶原蛋白存在于胶质食物中，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨，多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。尤其是从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，多吃可让你永葆青春。

内容仅供参考 回答时间：2017-07-26 03:45:43

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